காலாவதியான மருந்துகளைக் குப்பையில் வீசுகிறீர்களா? ஒரு நிமிடம்! இதன் பேராபத்து உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நமது வீட்டில் உள்ள அத்தியாவசியப் பொருட்களில் ஒன்று, மருந்துப் பெட்டி (First-Aid Box). லேசான தலைவலி, காய்ச்சல், சளி என எந்த அவசரம் என்றாலும் உடனடியாக கை கொடுப்பது இந்த மருந்துப் பெட்டிதான். ஆனால், அந்தப் பெட்டியை எப்போதாவது முழுமையாகச் சுத்தம் செய்திருக்கிறீர்களா? உள்ளே இருக்கும் மருந்துகளின் காலாவதித் தேதியைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா?

ஒருவேளை, காலாவதியான மாத்திரை, மருந்து டானிக் பாட்டில்களைக் கண்டால், உங்கள் அடுத்த செயல் என்னவாக இருக்கும்? சாதாரணமாக அதைக் குப்பைத் தொட்டியில் வீசிவிடுவதுதானே?

நிறுத்துங்கள்! நீங்கள் சாதாரணமாக நினைத்துச் செய்யும் இந்த ஒரு சின்னத் தவறு, நம் சுற்றுச்சூழலையும், பிற உயிர்களையும், ஏன், நம் சமூகத்தையே பாதிக்கும் ஒரு பெரிய அபாயமாக மாறக்கூடும். இது குறித்து இந்திய அரசின் மத்திய மருந்து தரக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு (CDSCO – Central Drugs Standard Control Organization) மிகத் தெளிவான மற்றும் அவசியமான வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது. அதைப்பற்றி விரிவாகக் காண்போம்.

காலாவதியான மருந்துகள் – ஏன் இவ்வளவு ஆபத்தானவை?

முதலில், காலாவதியான மருந்துகளை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏன் கவனமாக அப்புறப்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.

• செயல்திறன் குறைபாடு (Loss of Potency): மருந்துகளில் உள்ள மூலக்கூறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு தங்கள் செயல்திறனை இழக்கத் தொடங்கும். உதாரணமாக, நோய்த்தொற்றுக்காக நீங்கள் உட்கொள்ளும் காலாவதியான ஆன்டிபயாடிக் மாத்திரை, கிருமிகளை முழுமையாக அழிக்காமல், நோயை மேலும் தீவிரப்படுத்திவிடும்.
• வேதியியல் மாற்றம் (Chemical Breakdown): சில மருந்துகள் காலப்போக்கில் வேதியியல் மாற்றம் அடைந்து, நச்சுத்தன்மை கொண்டவையாக மாறக்கூடும். இது கணையம், சிறுநீரகம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளில் తీవ్రமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.
• பாக்டீரியா வளர்ச்சி: குறிப்பாக, திரவ வடிவில் உள்ள டானிக்குகள் மற்றும் சிரப்புகள், ஒருமுறை திறந்துவிட்டால், காலாவதியான பிறகு பாக்டீரியாக்கள் வளர்வதற்கான கூடாரமாக மாறிவிடும். இது புதிய நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

குப்பையில் வீசுவதால் ஏற்படும் சங்கிலித்தொடர் விளைவுகள்

சரி, பயன்படுத்தத்தான் கூடாது. ஆனால் குப்பையில் வீசினால் என்ன நடந்துவிடும்? இதன் விளைவுகள் நாம் கற்பனை செய்வதை விட மோசமானவை.

• சுகாதாரப் பணியாளர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு: குப்பைகளைக் கையாளும் சுகாதாரப் பணியாளர்களின் கைகளில் இந்த மருந்துகள் நேரடியாகப் பட வாய்ப்புள்ளது. ஒருவேளை அவர்கள் கைகளில் புண்கள் இருந்தால், மருந்தின் வேதிப்பொருட்கள் உடலுக்குள் சென்று பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். அதேபோல, வண்ணமயமான மாத்திரைகளை மிட்டாய்கள் என நினைத்து குழந்தைகள் எடுத்து வாயில் போட்டுவிடும் பேராபத்தும் உள்ளது.
• விலங்குகளுக்கு ஏற்படும் அபாயம்: சாலைகளில் திரியும் கால்நடைகள், நாய்கள் போன்றவை குப்பைக் கிடங்குகளில் உணவு தேடும்போது, குப்பையோடு கலந்திருக்கும் இந்த மருந்துகளையும் உண்ண நேரிடும். வலி நிவாரணிகள், ஹார்மோன் மாத்திரைகள் போன்றவை அவற்றின் உயிருக்கே உலை வைத்துவிடும்.
• சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு: குப்பையில் வீசப்படும் மருந்துகள், மழைக் காலங்களில் நீரில் கரைந்து, நிலத்தில் ஊடுருவி, நிலத்தடி நீரைக் கலப்படம் செய்கின்றன. இந்த நச்சு நீர், ஆறுகளிலும், குளங்களிலும் கலந்து நீர்வாழ் உயிரினங்களைப் பாதிக்கிறது. நாம் குடிக்கும் நீரிலும் இதன் தாக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• கள்ளச் சந்தை அபாயம்: இதுதான் எல்லாவற்றையும் விட மோசமான ஆபத்து. குப்பைகளில் இருந்து சேகரிக்கப்படும் காலாவதியான மருந்துகள், சில சமூக விரோதிகளால் மீண்டும் பேக் செய்யப்பட்டு, புதிய காலாவதி தேதி அச்சிடப்பட்டு, கள்ளச் சந்தையில் விற்கப்படுகின்றன. இதை வாங்கிப் பயன்படுத்தும் அப்பாவி மக்களின் நிலை என்னவாகும் என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

CDSCO-வின் தீர்வு: மருந்துகளை எப்படிப் பாதுகாப்பாக அழிப்பது?

இந்தப் பிரச்சினைகளின் தீவிரத்தை உணர்ந்து, CDSCO இரண்டு வகையான அழிப்பு முறைகளைப் பரிந்துரைக்கிறது. எல்லா மருந்துகளையும் ஒரே முறையில் அழிக்கக் கூடாது என்பதை நாம் முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

முறை 1: கழிவறையில் அப்புறப்படுத்த வேண்டிய மருந்துகள் (The ‘Flush List’)

பொதுவாக, எந்த மருந்துகளையும் கழிவறையில் கொட்டுவது சுற்றுச்சூழலுக்கு நல்லதல்ல. ஆனால், சில குறிப்பிட்ட மருந்துகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் தவறான கைகளில் கிடைத்தால் மிக மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. குறிப்பாக, போதைப்பொருள் எனத் தவறாகப் பயன்படுத்த வாய்ப்புள்ள மருந்துகள்.

இந்த மருந்துகள் வீட்டில் இருந்தால், ஒரு குழந்தை அல்லது செல்லப் பிராணியின் கையில் கிடைப்பதால் ஏற்படும் உடனடி ஆபத்தானது, அதை கழிவறையில் கொட்டுவதால் ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பை விடப் பன்மடங்கு அதிகம். எனவே, “உடனடி மற்றும் பாதுகாப்பான நீக்கம்” என்ற நோக்கத்தில், CDSCO சுமார் 17 வகையான மருந்துகளைக் கழிவறையில் போட்டு ‘ஃப்ளஷ்’ செய்யப் பரிந்துரைக்கிறது.

அந்தப் பட்டியலில் உள்ள முக்கிய மருந்துகள்:

• சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணிகள் (Opioids): டிரமடால் (Tramadol), டேபென்டாடோல் (Tapentadol), ஆக்ஸிகோடோன் (Oxycodone), ஃபென்டானில் (Fentanyl) பேட்சுகள்.
• மன அமைதிப்படுத்திகள் (Sedatives): டயாஸிபாம் (Diazepam), லோராஸிபாம் (Lorazepam).
• கவனக் குறைபாடு நோய்க்கான மருந்துகள்: மெத்தில்ஃபெனிடேட் (Methylphenidate).

செய்முறை: இந்த மாத்திரைகளை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ வேண்டாம். முழுமையாக அப்படியே கழிவறையில் போட்டு, தண்ணீர் ஊற்றி ‘ஃப்ளஷ்’ செய்துவிட வேண்டும்.

முறை 2: மற்ற அனைத்து மருந்துகளையும் அழிக்கும் பொதுவான முறை (The ‘Mix and Seal’ Method)

மேலே குறிப்பிட்ட ‘Flush List’-ல் இல்லாத மற்ற அனைத்து மாத்திரைகள், கேப்சூல்கள், டானிக்குகள் போன்றவற்றை இந்த முறையில்தான் அழிக்க வேண்டும்.

படி 1: கலக்கவும் (Mix) மாத்திரைகள் அல்லது கேப்சூல்களை பாக்கெட்டிலிருந்து பிரிக்கவும். அவற்றை நசுக்க வேண்டாம். அவற்றை, யாருக்கும் சாப்பிடத் தோன்றாத ஒரு பொருளுடன் கலக்க வேண்டும். உதாரணமாக: பயன்படுத்தப்பட்ட காபித் தூள், தேயிலைத் தூள், மண் அல்லது பூனைக்கழிவுகள் (Cat Litter). திரவ மருந்தாக இருந்தால், அதை நேரடியாக இந்தத் தூளில் ஊற்றிக் கலந்துவிடலாம்.

படி 2: அடைக்கவும் (Seal) இந்தக் கலவையை, காற்று புகாத ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்லது மூடி போட்ட காலி டப்பா போன்ற ஒன்றில் போட்டு நன்றாக மூடிவிடவும்.

படி 3: அப்புறப்படுத்தவும் (Throw) நன்றாக சீல் செய்யப்பட்ட இந்தக் கொள்கலனை, உங்கள் வீட்டுக் குப்பைத் தொட்டியில் வீசலாம். இப்படிச் செய்வதால், குப்பையில் இருந்து மருந்துகளைப் பிரித்தெடுப்பது கடினம், மேலும் குழந்தைகள் அல்லது விலங்குகள் அதைத் தவறுதலாக உண்ணும் வாய்ப்பும் குறைகிறது.

படி 4: அடையாளத்தை அழிக்கவும் (Remove Identity) மருந்து பாட்டில்கள், டப்பாக்கள் அல்லது அட்டைகளைத் தூக்கி எறியும் முன், அதில் உள்ள உங்கள் பெயர், முகவரி போன்ற தனிப்பட்ட விவரங்கள் அடங்கிய ஸ்டிக்கரைக் கிழித்துவிடவும் அல்லது கருப்பு மார்க்கரால் கிறுக்கி அழிக்கவும். இது உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களின் பாதுகாப்பிற்கு அவசியம்.

நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன?

• தேவைக்கு வாங்குங்கள்: மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவிற்கு மட்டும் மருந்துகளை வாங்குங்கள். அதிகமாக வாங்கி வீட்டில் சேமித்து வைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை சரிபார்க்கவும்: உங்கள் மருந்துப் பெட்டியை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை ஆய்வு செய்து, காலாவதியான மருந்துகளைத் தனியாகப் பிரித்து, மேலே சொன்ன சரியான முறையில் அப்புறப்படுத்தவும்.
• கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருந்தாளுநரிடம் (Pharmacist) குறிப்பிட்ட மருந்தை எப்படி அப்புறப்படுத்துவது என்று கேட்டுத் தெரிந்துகொள்வதில் தவறில்லை.

மருந்துகளை வாங்குவதில் காட்டும் அக்கறையை, அதை அப்புறப்படுத்துவதிலும் காட்டுவோம். நம் ஆரோக்கியத்தையும், நம் சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்தையும், நம் சுற்றுச்சூழலின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பது நம் ஒவ்வொருவரின் கடமையாகும்.