“டேய், பரீட்சைக்கு ராத்திரி முழுக்க கண் முழிச்சுப் படிச்சா தான் டாப்பர் ஆக முடியும்!” “அந்தப் புத்தகத்தை முதல் பக்கத்துல இருந்து கடைசி பக்கம் வரைக்கும் வரி விடாம படிக்கணும், அப்போதான் பாஸ் பண்ண முடியும்.”
பள்ளி, கல்லூரி என நம்முடைய கல்விப் பயணம் முழுவதும் இது போன்ற அறிவுரைகளையும், ஆலோசனைகளையும், சில சமயங்களில் மிரட்டல்களையும் நாம் கேட்டிருப்போம். நம் பெற்றோர், ஆசிரியர்கள், ஏன் நம் நண்பர்கள் கூட இப்படிப்பட்ட பல படிப்பு உத்திகளை நமக்குப் பரிந்துரைத்திருப்பார்கள். ஆனால், நல்ல மதிப்பெண் வாங்க வேண்டும் என்ற நல்ல நோக்கத்தில் சொல்லப்படும் இந்த ஆலோசனைகளில் பல, உண்மையில் அறிவியலுக்குப் புறம்பான கட்டுக்கதைகள் (Myths) என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இந்தக் கட்டுக்கதைகளை கண்மூடித்தனமாக நம்பிப் படிப்பது, நம்முடைய நேரத்தை வீணடித்து, படிப்பதையே ஒரு சுமையாக்கி, மன அழுத்தத்தை அதிகரித்துவிடும். ஒரு ஸ்மார்ட்டான மாணவராக, கடினமாக உழைப்பதை விட, புத்திசாலித்தனமாக உழைக்கக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். வாருங்கள், மாணவர் உலகை ஆட்சி செய்யும் அந்த 8 முக்கியக் கட்டுக்கதைகளை உடைத்து, படிப்பு எவ்வளவு எளிதானது என்பதை அறிவியல்பூர்வமாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
“இரவு முழுவதும் படித்தால் தான் மூளையில் பதியும்!”
உண்மை என்ன? இதுதான் மாணவர்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய மற்றும் மிக ஆபத்தான தவறு. நம் மூளை ஒரு கணினி என்றால், தூக்கம் என்பது அந்த கணினியை ‘ரீஸ்டார்ட்’ செய்து, தகவல்களைச் சரியாக ‘சேவ்’ செய்யும் ஒரு செயல்முறை. நீங்கள் நாள் முழுவதும் படித்த விஷயங்களை, குறுகிய கால நினைவிலிருந்து (Short-term memory) நீண்டகால நினைவிற்கு (Long-term memory) மாற்றுவதே தூக்கத்தின் முக்கியப் பணியாகும்.
நீங்கள் இரவு முழுவதும் கண் விழிக்கும்போது, உங்கள் மூளை சோர்வடைந்து, புதிய தகவல்களை உள்வாங்கும் திறனை இழந்துவிடும். அடுத்த நாள் தேர்வில், படித்தது நினைவுக்கு வராமல், தலை பாரமாகவும், உடல் சோர்வாகவும் இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருப்பீர்கள். இது, தூக்கமின்மையின் நேரடி விளைவு.
Unlimited High-Quality Audiobooks
Best Devotional Audiobooks
Listen to spiritual and devotional content for peace of mind. Perfect for daily prayers and meditation.
Listen DevotionalCrime Series
Immerse yourself in thrilling crime investigations and mysteries. Every episode brings new excitement.
Discover Crime SeriesRajesh Kumar Collection
Enjoy the complete collection of Rajesh Kumar's best works in high-quality audio format.
ஸ்மார்ட் வழி: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 7-8 மணி நேரத் தூக்கம் அவசியம். தேர்வுக்கு முதல் நாள் இரவு, நிம்மதியாகத் தூங்கி எழுந்து, காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் ஒரு முறை படித்ததை ரிவைஸ் செய்தால் போதும். அது, இரவு முழுவதும் படித்ததை விடப் பல மடங்கு சிறந்த பலனைத் தரும்.
“பாடப்புத்தகத்தை வரிக்கு வரி, அட்டை டு அட்டை படிக்க வேண்டும்!”
உண்மை என்ன? பாடப்புத்தகங்கள் ஒரு தகவல்க் களஞ்சியம். அதில் முக்கியக் கருத்துக்கள், துணைத் தகவல்கள், உதாரணங்கள், வரலாற்றுப் பின்னணி எனப் பலவும் இருக்கும். அனைத்தையும் வரி மாறாமல் படிப்பது என்பது, ஒரு வைக்கோல் போரில் ஊசியைத் தேடுவதற்குச் சமம். இது உங்கள் நேரத்தை மிக மோசமாக வீணடிக்கும்.
ஸ்மார்ட் வழி: செயல்வழி கற்றல் (Active Reading): புத்தகத்தை எடுத்தவுடன் முதல் வரியிலிருந்து படிக்கத் தொடங்காதீர்கள்.
- Survey (மேலோட்டம்): முதலில் தலைப்புகளை, துணைத் தலைப்புகளை, படங்களுக்குக் கீழே உள்ள குறிப்புகளை, பாடத்தின் இறுதியில் உள்ள சுருக்கத்தைப் படியுங்கள். இது பாடம் எதைப் பற்றியது என்ற ஒரு மன வரைபடத்தை உருவாக்கும்.
- Question (கேள்வி எழுப்புதல்): தலைப்புகளைக் கேள்விகளாக மாற்றுங்கள். (உதாரணம்: “பசுமைப் புரட்சியின் விளைவுகள்” என்ற தலைப்பை, “பசுமைப் புரட்சியால் ஏற்பட்ட விளைவுகள் யாவை?” என்று மாற்றுங்கள்).
- Read (படித்தல்): இப்போது, நீங்கள் எழுப்பிய கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடிப் படியுங்கள். இது உங்கள் கவனத்தைச் சிதறாமல், முக்கியத் தகவல்களை நோக்கிச் செலுத்தும்.
“ஒரு முறை படித்தாலே போதும், எனக்கு எல்லாம் நினைவில் இருக்கும்!”
உண்மை என்ன? இது மனித மூளையின் இயல்புக்கு எதிரானது. ஜெர்மன் உளவியலாளர் ஹெர்மன் எபிங்காஸ் (Hermann Ebbinghaus) உருவாக்கிய “மறதி வளைவு” (Forgetting Curve) கோட்பாட்டின்படி, நாம் படித்த ஒரு விஷயத்தை மீண்டும் நினைவுபடுத்தவில்லை என்றால், சில மணி நேரங்களிலேயே அதன் பெரும்பகுதியை மறந்துவிடுவோம்.
ஸ்மார்ட் வழி: இடைவெளி விட்டு மீண்டும் படித்தல் (Spaced Repetition): இது மறதிக்கு எதிரான மிக சக்திவாய்ந்த ஆயுதம். ஒரு பாடத்தைப் படித்த பிறகு, அதை ஒரேயடியாகத் தேர்வு அன்று படிப்பதை விட, திட்டமிட்ட இடைவெளிகளில் மீண்டும் படியுங்கள்.
- முதல் ரிவிஷன்: படித்த 24 மணி நேரத்திற்குள்.
- இரண்டாம் ரிவிஷன்: 3 நாட்களுக்குப் பிறகு.
- மூன்றாம் ரிவிஷன்: ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு.
- நான்காம் ரிவிஷன்: ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு. இவ்வாறு செய்யும்போது, தகவல்கள் உங்கள் மூளையில் மிக ஆழமாகப் பதியும்.
“குழுப் படிப்பு (Group Study) எப்போதும் சிறந்தது!”
உண்மை என்ன? குழுப் படிப்பு ஒரு இருமுனைக் கத்தி. சரியாகப் பயன்படுத்தினால் வரம்; தவறாகப் பயன்படுத்தினால் சாபம். பல நேரங்களில், நண்பர்கள் ஒன்று சேர்ந்தால் படிப்பு மட்டுமே நடக்காது. அரட்டை, கேலி, கிண்டல் என நேரம் கரைந்து போவதே தெரியாது.
ஸ்மார்ட் வழி: ஒரு வெற்றிகரமான குழுப் படிப்பிற்கு சில விதிகள் அவசியம்.
- சரியான குழு: படிப்பில் உண்மையான ஆர்வம் உள்ள, உங்கள் வேகத்திற்கு ஈடுகொடுக்கும் 2 முதல் 4 நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- தெளிவான இலக்கு: சந்திப்பதற்கு முன்பே, “இன்று இந்த இரண்டு பாடங்களில் உள்ள சந்தேகங்களைத் தீர்க்க வேண்டும்” என்று ஒரு இலக்கை நிர்ணயுங்கள்.
- விவாதம், விளக்கம்: ஒருவர் பாடம் நடத்துவதற்கும், மற்றவர்கள் கேட்பதற்கும் பதிலாக, ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்குப் புரிந்ததை விளக்குவதும், சந்தேகங்களை விவாதிப்பதும் அறிவை வளர்க்கும்.
“தேர்வு நெருங்கும் போது மட்டும் படித்தால் போதும்!”
உண்மை என்ன? இது “கடைசி நிமிடக் களேபரம்” (Last-minute cramming). இப்படிப் படிப்பது உங்கள் மீது கடுமையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அவசரத்தில் படிக்கும்போது, பாடங்களின் அடிப்படை புரியாது. மனப்பாடம் செய்தவை, தேர்வு முடிந்த அடுத்த நொடியே மறந்துவிடும். இது குறைந்த மதிப்பெண்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சூதாட்டம்.
ஸ்மார்ட் வழி: “மாரத்தான், ஸ்பிரிண்ட் அல்ல”: படிப்பை ஒரு மாரத்தான் ஓட்டம் போல நினையுங்கள். தினமும் சிறிது தூரம் ஓடுவது போல, தினமும் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் திட்டமிட்டுப் படியுங்கள். இது தேர்வு நேரத்தில் எந்தப் பதற்றமும் இல்லாமல், அனைத்துப் பாடங்களையும் நிதானமாகப் படித்து முடிக்க உதவும்.
“ஒரே இடத்தில் அசையாமல் அமர்ந்து படித்தால் கவனம் சிதறாது!”
உண்மை என்ன? ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அசையாமல் அமரும்போது, உடலும் மனமும் சோர்வடைந்துவிடும். மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, கவனம் குறையத் தொடங்கும்.
ஸ்arati வழி: பொமோடோரோ டெக்னிக் (Pomodoro Technique): இது ஒரு பிரபலமான நேர மேலாண்மை உத்தி.
- 25 நிமிடங்கள் முழு கவனத்துடன் படியுங்கள்.
- 5 நிமிடங்கள் ஓய்வு எடுங்கள்.
- இந்த 5 நிமிட ஓய்வில், எழுந்து நடங்கள், தண்ணீர் குடியுங்கள், அல்லது சாளரத்திற்கு வெளியே பாருங்கள். ஆனால், மொபைல் போனைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.
- இதுபோன்ற நான்கு சுற்றுகளுக்குப் பிறகு, 15-20 நிமிடங்கள் நீண்ட ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் கவனத்தையும், உற்பத்தித்திறனையும் உச்சத்தில் வைத்திருக்கும்.
“குறிப்பு எடுப்பது (Note-taking) ஒரு நேர விரயம்!”
உண்மை என்ன? ஆசிரியர் நடத்துவதை அல்லது புத்தகத்தில் உள்ளதை அப்படியே பிரதி எடுப்பதுதான் நேர விரயம். ஆனால், நீங்கள் படித்ததை, உங்களுக்குப் புரிந்த நடையில், உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் குறிப்பு எடுப்பது, கற்றலின் மிக முக்கியமான படிகளில் ஒன்று. எழுதும் செயல், உங்கள் மூளையில் தகவல்களை ஆழமாகப் பதிய வைக்கிறது.
ஸ்மார்ட் வழி: மைண்ட் மேப்பிங் (Mind Mapping) அல்லது கார்னெல் முறை (Cornell Method) போன்ற உத்திகளைப் பயன்படுத்தி குறிப்பெடுங்கள். பரீட்சைக்கு முன்பு, முழுப் புத்தகத்தையும் புரட்டுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எடுத்த இந்தச் சுருக்கமான குறிப்புகளைப் படித்தால் போதும்.
“ஒரு பாடம் கஷ்டமாக இருந்தால், அதை விட்டுவிடலாம்!”
உண்மை என்ன? இது ஒரு தப்பித்தல் மனப்பான்மை. ஒரு பாடம் கடினமாக இருக்கிறது என்றால், உங்கள் கற்றல் முறையில் ஏதோ பிழை இருக்கிறது அல்லது அந்தப் பாடத்திற்கு இன்னும் கொஞ்சம் கூடுதல் கவனம் தேவை என்று அர்த்தம். அதை விட்டுவிட்டுச் செல்வது, ஒரு சங்கிலியின் பலவீனமான கண்ணியைப் போன்றது. அது தொடர்பான மற்ற பாடங்களைப் புரிந்துகொள்வதிலும் சிக்கல் ஏற்படும்.
ஸ்மார்ட் வழி: விடாமுயற்சி: கஷ்டமான பாடத்தை சிறியது பகுதிகளாகப் பிரியுங்கள். ஒரு நேரத்தில் ஒரு பகுதியை மட்டும் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் ஆசிரியரிடம் தயங்காமல் சந்தேகம் கேளுங்கள், நண்பர்களிடம் உதவி கேளுங்கள், யூடியூப் போன்ற ஆன்லைன் தளங்களில் அது தொடர்பான வீடியோக்களைப் பாருங்கள். ஒரு கடினமான விஷயத்தை நீங்கள் வெற்றிகரமாகக் கற்றுக்கொள்ளும்போது, உங்கள் தன்னம்பிக்கை பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.
மாணவர்களே, படிப்பு என்பது ஒரு தண்டனை அல்ல, அது உங்களை நீங்களே செதுக்கிக்கொள்ளும் ஒரு கலை. இந்தக் கட்டுக்கதைகளைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, அறிவியல்பூர்வமான, ஸ்மார்ட்டான கற்றல் உத்திகளைப் பின்பற்றுங்கள். திட்டமிட்டு, தெளிவாக, பயமில்லாமல் படித்தால், மதிப்பெண்கள் உங்களைத் தேடி வரும், வெற்றியும் உங்கள் வசமாகும்!
About the Author
